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这款面筋做法堪称人间美味


这款面筋做法堪称人间美味




面筋是一种特别受人欢迎的食材,大面筋批发市场大家分享一篇非常好吃的面筋做法,青椒炒面筋。


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1.首先,面筋用水滤净切片备用。

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2.青椒去籽洗净,切小块,备用。


3.锅中倒入适量食用油,加热放入葱花,翻炒出味

4.起油锅,先倒入面筋快速翻炒,以防粘锅

5.倒入青椒一起翻炒

6.加入适量香醋,酱油上色调味,放入适量鸡精

7.最后放盐准备出锅.




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是不是流口水了呢?

面筋有一定的药用价值,可以和中,解热,止烦渴,治面毒

面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,比瘦肉、鸡肉、鸡蛋和大多数豆制品都高,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热的食品,还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素,是传统的美食。


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