内黄三瑞教你这样吃臭豆腐

　　众多臭豆腐加盟店在销行臭豆腐的同时，店内往往还有香浓的豆浆可以援用，豆浆已经不单只是油条的搭档，吃一块臭豆腐,喝一杯豆浆,生活不太舒服的啊!

　　豆浆据说产自汉朝淮南王刘安。豆浆是2000年继承下来的传统饮品。难怪它在中华民族中备受尊崇。臭豆腐生产厂家告诉你更多关于喝豆浆的好处:

　　1.保持健康。每100克豆浆含有4.5克氨基酸、1.8克脂肪、1.5克碳水化合物、4.5克磷、2.5克铁、2.5克钙及维生素、核黄素等，有益于增强体质。

　　2.预防糖尿病。豆奶含有大量的纤维，可以降低血液中的糖含量。它还有助于限制糖的摄入量。对于糖尿病患者来说，豆奶是一种美味健康的饮料。

　　3.预防和治疗高血压。豆奶中含有的大豆甾醇和钾、镁，是抗盐钠的物质。钠是高血压的主要根源和复发之一，如果可以适当限制体内钠的含量，就可以控制高血压，而且可以治愈高血压。

　　4.冠心病的预防和治疗。豆浆中所含的豆甾醇和钾、镁、钙能增强血管的兴奋性，改善血管的营养，降低胆固醇，避免血管肌腱。臭豆腐批发厂家研究表明，每天喝一碗豆奶可以将冠心病的复发率降低50%。

　　5.预防中风。豆浆中所含的镁和钙可以降低脑血脂，改善脑血流，从而避免脑栓塞和脑出血。它还可以减少脑细胞的死亡，增强大脑功能。

　　6.预防和治疗癌症。豆浆中的氨基酸、硒和钼对癌症有很强的抑制和治疗能力，对胃癌、结直肠癌和乳腺癌有惊人的疗效。

　　7.预防喉炎。豆奶中所含的氨基酸还可以通过避免喉炎肌屈肌的影响而降低和减缓喉炎的发病。

　　8.延缓衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，具有巨大的抗氧化功能，能使人体的细胞强化，对脑细胞的作用竟是比较大。

　　9.避免老年停滞、艾滋病、便秘、肥胖等。