大面筋厂家告诉你豆制品不适宜一起食用的食物

　　豆制品是一种富含蛋白质的食物，可以补充人体对蛋白质的需求。豆制品还富含其他营养素。蛋白质是人们每天都需要的营养物质。但是需要注意的是，豆制品和一些食品搭配食用会导致不良的人体反应，下面大面筋供应商带你去了解一下吧。

　　豆制品在饮食中起着非常重要的作用。豆类包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、黑豆等品种，而且大豆营养价值高。据臭豆腐生产商介绍，大豆富含蛋白质，这种蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白相似，蛋白质含量丰富，但也富含植物脂肪，尤其是不饱和脂肪酸，还富含B族维生素，易于消化吸收。此外，豆类还含有钙、磷、铁等无机盐，营养十分丰富。豆腐、豆奶、豆芽和其他豆制品也有很高的营养价值，比干豆更容易消化。

　　面筋串供应商说豆制品和蜂蜜是很好的营养物质，但这两种食物不能同时食用:

　　豆腐能清热血、浊大肠。蜜甜凉滑，两种东西同食，易腹泻。同时，蜂蜜中含有多种酶，豆腐中含有多种矿物质、植物蛋白和有机酸，这两种食物容易产生生化反应，不利于人体健康。所以吃豆腐之后，不应该吃蜂蜜，更不应该与食物搭配。

　　豆奶的蛋白质含量也高于牛奶，而蜂蜜中含有少量的有机酸。

　　另外，不要在豆浆中添加红糖，因为红糖中含有多种有机酸，它们与豆浆中的蛋白酶结合，使蛋白质变性易沉淀，不易被人体吸收。糖不。

　　豆科植物含有对人体有害的抑制因子、皂苷和外源性凝集素。处理它们的一个好方法是煮豆奶。长期食用豆奶的人不应忘记添加微量元素锌。